Floriana

Lundi:57.9

Matin:Rien

Midi->une tranche de jambon + légume

Gouter->rien

Soir->Poulet riz sause épicer

Extrat->tic tac vogine

Mardi:57.9

Matin->Dodo

Midi->Riz poulet sauce épicé

Goute->rien

Soir->? Ché plus

Extrat->tic tac

Mercredi:57.6

Matin->café

Midi->Concombre + courgette

Gouter->Un oasis (un peu obliger )

Soir->Soupe + yaout nature à la greque + kite kat! lool

Extrat->tic tac vogine

Jeudi:57.3

Matin->café + pti dej de lu 1 demi sachet

Midi->Un bolle de muesli

Gouter->une pomme

Soir->plat de ma mére un bout de viande + une pomme de terre un peu de carrote un bout de pain 

Extrat->/

Vendredi:56.9

Matin->un bolle de muesli (resonable) + café

Midi->Un sawich (ceux en triangle ) env 400Kal

Gouter->Une pomme

Soir->plein d'épinard avec 50 de mozarella un pti peu de beur et une tranche de jambon

Extrat-> tic tac

Samedi:56.3

Matin->rien dodo

Midi->Une assiéte de patte chinoise (resonable en kal) avec genre une demi suassice et des carrote un tout ptit peut + café

Gouter->Rien

Soir->HA HA Nule lol Une tranche du sausison qui rend fou! Xd Jamis bouffer un sausison autant bon de toute ma vie! et je verais pour le reste surment des legume

Extrat->tic tac (2kl unité!) vogine

1.6Kg en 5 jours! Ca peut aller.

bizouxxx

56CouCou les filles !

T'a vue Manon jte rejoin!!!

Bon ba commpent me presenter ba déja je tien des blog mais sur Sky depuis un ans Dailleur j'en est encore un en ligne floriana-summer

Donc voilou c'est la rentré le recommence mon régime enfin non pas mon régime mais un régime cette fois je tiend à ne pas de devier du droit chemin...

Que se soit d'un côté ou de l'autre. Je veut plus me gaver plus trop me priver et surout ne plus jamis me retrouver face à ma cuvette. JAMAIS.

Je péssait 57.7 Kg Lundi Donc ya eu 4 jours et ce matin 56.7 donc je fait sa doucement c'ets autant bien et je tiend avent tout à reusire mon année.

A j'oubliait j'ai 16 ans et chuis en 2nd.

Voilou bizouxx